Med Slovenijo in Rusijo -

Prvi vodovod izvira iz časov Rimljanov

miha@ngn.si14 januarja, 20253 junija, 2025

Še en izziv je pred nami. Narediti brošuro oziroma zgibanko na temo vodovod nekoč in danes.

Zgibanka bo predstavljena otrokom v vrtcih in v prvih razredih osnovnih šol. Namen zgibanke je predstavitev pitne vode, naše največje dobrine in ozaveščanje že teh malih porabnikov, da pitna voda ni sama po sebi umevna ter, da je treba skrbeti zanjo in za njeno porabo. Zgibanka mora biti napisana v njim razumljivem jeziku in opremljena s slikami za lažje razumevanje. Kar zahtevna naloga, kakor smo ugotovili kasneje. Splet hrani zelo malo podatkov o tem, tako, da je vodovod in njegova zgodovina kar zavita v tančico skrivnosti. Najpogostejši podatek je, da je voda nujni predpogoj za nastanek slehernega življenja.

Še danes kdaj je bil zgrajen prvi vodovod. Nekako so vsi strokovnjaki mnenja, da se je vodovod oziroma sistem oskrbe s pitno vodo prvič pojavil v tretjem stoletju pred našim štetjem. Rimljani, stari Grki in Egipčani so po njihovih podatkih prvi, ki so vpeljali takšen sistem. To sem studi jaz prvič slišal, za Rimljane sem vedel, da so gradili akvadukte po katerih je tekla pitna voda, za Grke in Egipčane pa sem sedaj prvič slišal.

Prvi vodovod izvira iz časov Rimljanov

Res težka naloga. Risbe je bilo še lahko narisati in jih sestaviti v zanimivo celoto, z besedilom pa je bilo kar nekaj težav. Kar preveč strokovnih izrazov je na tem področju in prevod v otroški jezik je zahteval kar preveč časa, toliko preveč, da smo skoraj zamudili rok, ki so nam ga postavili. Mogoče smo se tudi preveč kompleksno lotili zadeve, dobro, da nam je na pomoč priskočilo osebje bližnjega vrtca. Njihovi pogledi in predlogi so bili več kot dobrodošli, brez njihove podpore in pomoči bi projekt dobesedno padel v vodo.

Ni se lahko spravit nazaj na otroški nivo, da bi razmišljal in delal kot to počenejo otroci. V glavnem projekt vodovod je uspel, kakor tudi sama prestavitev.…

Lepotni poseg blefaroplastika ni samo lepotna operacija ampak tudi funkcionalna

miha@ngn.si30 decembra, 2024

Ena od lepotnih operacij je tudi blefaroplastika, ki pa ni samo lepotna ampak je tudi funkcionalna. Zgornje veke, katerih koža se povesi, postane zelo moteča za sam vid. Njena teža pokriva vidno polje in s tem je vid omejen.

Tukaj pridejo do izraza dermatologi in lepotni kirurgi, ki opravljajo te vrste operacij. Pri teh posegih, ki se strokovno imenujejo blefaroplastika, odstranjujejo odvečno kožo na vekah tako zgornjih kot spodnjih. S tem izboljšajo videz oči, ki pridejo ponovno do izraza, odpravo podočnjakov in zabuhlosti ter gub, ki nastanejo s starostjo. Lahko pa so povezane tudi genetsko. Specialisti kirurgi ta postopek opravijo v eni do treh ur, odvisno od stanja prizadetosti vek. Običajno se uporablja lokalna anestezija, le v redkih primerih uporabijo splošno anestezijo, če gre za večje in problematične posege, ki pa so zelo redki. Pri samem posegu kirurg zareže rez v spodnjo ali zgornjo gubo, da so brazgotine čim manjše oziroma nevidne. Potem odstrani odvečno kožo in maščobo pod njo in tudi mišice, če je potrebno. Ravno tako naredijo pri spodnji gubi , kjer so vidni podočnjaki. Tudi tukaj odstranijo maščobo in preoblikujejo tkivo in po potrebi tudi zategnejo kožo, da se odpravijo gube. Vse to zašijejo s kirurškimi šivi, ki so tanki in posebni, nekateri sami odpadejo ali pa jih odstranijo po nekaj dneh.

Tudi izbira šivov je odvisna od same situacije kot zahteva. Po sami operaciji je potrebno poudariti nego in oskrbo ran, saj je potrebno biti pozoren, da se šivi ne vnamejo. Pogosto je po blefaroplastiki prisotna oteklina in modrice. V tem primeru se uporabljajo hladni obkladki. Paziti je treba, da se izogibamo sončni svetlobi in ne opravljamo fizičnih del. Upoštevamo priporočila, da se čim manj sklanjamo in ne opravljamo težkih telesnih aktivnosti. Vse to lahko vpliva na celjenje.

Lepotni poseg blefaroplastika ni samo lepotna operacija ampak tudi funkcionalna

Največkrat se poseg blefaroplastika opravlja po 35 letu starosti, izjemoma pa tudi pri mlajših osebah, če gre za genetsko motnjo.…

Hipnoterapija se mi ni nikoli zdela tako pomembna kot je

miha@ngn.si29 novembra, 2024

Pred kratkim sem se spoznal s hipnoterapijo, katera pa mi je razširila obzorje, s katerim sem gledal na ta medicinski postopek. Namreč, sprva sploh nisem gledal na njo, kot na nekaj, kar se lahko uporablja v medicini. Zdelo se mi je, da je hipnoterapija zgolj nekaj, kar se lahko uporablja za zabavo in ustvarjanje kakšne točke. Nato pa sem si lahko enkrat na spletu prebral članek, kateri pa je govoril o temu, kakšne vplive ima lahko ta, iz medicinskega vidika, kar pa me je prav presenetilo, ter sem si zato želel o temu prebrati še malo več.

Tako pa sem se kar lotil raziskovanja hipnoterapije, kajti to je o res nekaj kar me je še kako presenetilo. Sprva pa sem se seznanil s tem, da hipnoterapija dolgo sploh ni bila priznana kot tehnika zdravljenja, saj se je to zdelo preveč abstraktno, za tiste čase. Sedaj, ko pa smo se že iz vidika tehnologije in medicine, zelo razvili, pa je ta začela dobivati svoj zaslužen sloves.,

Hipnoterapija je namreč res zelo uporabna pri zdravljenju raznih težav, povezanih z samim človekovim umom, ter s temi težavami, ki nas spremljajo v podzavesti. Za to pa praktično ne poznamo veliko različnih načinov, kako bi to lahko pozdravili, tako da je ta postopek res zakril eno veliko luknjo pri zdravljenju težav, s katerimi se lahko srečamo.

Hipnoterapija se mi ni nikoli zdela tako pomembna kot je

Načinov, kako pa lahko to zdravimo z hipnozo, oziroma z hipnoterapijo, pa je mnogo, oziroma se ti razlikujejo od pacienta do pacienta. Večino časa pa je mogoče s hipnoterapijo priti do korena te težave s katero se srečujemo, ter nam to nato pomaga, da lahko težavo sploh zaznamo, oziroma odkrijemo, zakaj do te pride. Po temu, ko pa to odkrijemo, pa lahko skupaj s hipnoterapevtom pridemo do rešitve, oziroma nas ta do te vodi, kar pa nam lahko nato pomaga. …

Meditacija in telovadba sta mi pomagali, da sem umirila svoje telo

miha@ngn.si6 novembra, 2024

Zame je prišlo obdobje, ko se nisem ravno dobro počutila. Nekaj časa sem vse skupaj ignorirala, potem pa sem videla, da nisem več zbrana in da ne morem več delati toliko, kot sem bila vedno sposobna.

Siptomi, ki so mi dali misliti:

megla v glavi,
mravljinci v rokah,
šibkost rok,
nervozno telo,
nestabilne noge….

Ja, lahko bi obiskala zdravnika in vsi vemo, da bi enostavno dobila tablete in to bi bilo to. Jaz pa tega nisem želela, ker sem vedela, da je to kratkotrajna rešitev. Tukaj je nastopilo moje novo življenje. Morala sem narediti nekaj, ker sem čutila, da bo drugače še samo slabše. Ja, telovadba in meditacija sta mi v tem obdobju še kako pomagali. Brez tega ne vem kako bi bilo. Tako sem čisto vsaki dan telovadila zgodaj zjutraj. Meditacija je prišla na vrsto zvečer pred spanjem, da sem tako poskrbela za miren in kvaliteten spanec.

Meditacija in telovadba sta mi pomagali, da sem umirila svoje telo

Ne bom rekla, da so se stvari takoj izboljšale, tega nisem niti pričakovala. Vedela sem, da to ni mogoče, zato nisem bila v strahu, da sem še vedno slaba, čeprav meditiram in telovadim. Vedela sem, da moram vztrajati in da bodo rezultati prišli. Tako je tudi bilo. Moje spanje se je izboljšalo in moje telo je postalo bolj mirno in močno. Začela sem dobivati na moči, to me je izredno razveselilo. Meditacija pa je bila tista, ki je umirila moje telo in izboljšala moje psihično počutje.

Danes je še vedno meditacija del mojega vsakdana. Telovadim redno 4 krat na teden. Delam predvsem na moči, ker moje telo to potrebuje.

Zakaj se je moje zdravje izboljšalo?

K temu je pripomogla vsakodnevna meditacija in telovadba. Na začetku je bilo grozno težko. Prisotne so bile bolečine in morala sem preko tega. Ponosna sem nase, da mi je uspelo. Kajti danes sem spet tista prava jaz. …

Ležišča igrajo veliko vlogo pri udobju spanja

miha@ngn.si20 oktobra, 2024

Zaradi svojih bolečin v hrbtu, katere sem začel občutevati skoraj vsako jutro, sem se začel malo bolj zanimati za to, zakaj se mi te bolečine pojavljajo. Tukaj pa sem nato prišel do zaključka, da bi to morda lahko prišlo zaradi ležišča, katero imam, ko spim. To pa je bilo že zelo staro, ter je tako tudi vzmetnica bila že zelo zaležana, kar pa se mi je nato zdel logičen razlog, zakaj bi do teh bolečin prišlo.

Ležišča igrajo veliko vlogo pri udobju spanja

Edina rešitev je zato torej bila ta, da sem si začel ogledovati različna ležišča, ter si kakšno, ki bi mi bilo najbolj udobno kupim. Zato pa sem to tudi storil. Ker pa sem že nameraval kupiti novo vzmetnico, pa sem se še odločil, da bom kupil kar celoten okvir postelje, saj sem si želel kupiti večjo, saj bi tako imel več prostora, kot sem ga imel sedaj, ko je bila moja postelja široka le 90 centimetrov.

Zato pa sem si sedaj ogledoval predvsem ležišča, katera so bila širine 160 centimetrov, kjer pa bi tako lahko imel veliko več prostora za spanje. Zato pa sme si najprej na spletu naročil sam okvir postelje, nato, ko pa sem ga imel naročenega, pa sem si še v razne trgovine odšel ogledati še vzmetnice.

Te pa sem želel kupiti v živo zaradi tega, ker bi jih na takšen način lahko prej testiral, saj je zelo pomembno, da je vzmetnica čim bolj udobna in pa primerna za telo, kar pa je mogoče videti samo v živo.

Po nekaj testiranja različnih vzmetnic, pa sem našel najboljšo, oziroma najbolj primerno zame, ter sem jo kar kupil. Tedaj pa je bilo moje ležiščem popolno, ter sem se že lotil sestavljanja postelje, ter jo nato zaključil še z novo vzmetnico. Moje ležišče pa je bilo sedaj popolno, saj je bilo veliko večje in pa veliko bolj udobno. …

Rabljena vozila so odličen način kako najti ugoden avto

miha@ngn.si16 septembra, 2024

Nekaj let nazaj sem opravil svoj izpit za avto, ko sem dopolnil 18 let. Takrat pa sem bil res zelo vesel, saj sem mislil da to pomeni, da bom imel veliko več svobode, ter se bom lahko tedaj odpravil kamorkoli bi si želel in pa kadarkoli. Temu pa na žalost ni bilo tako, saj nisem imel svojega avta, ter mi ga starši niso morali vedno posojati, saj so ga rabili večino časa, da so se odpravili v službo.

Tako pa sem nato sklenil, da si bom kupil avto kar sam. Ker pa nisem bil zaposlen, saj sem še vedno hodil v šolo, pa nisem imel na voljo toliko denarja, oziroma mi je zgolj nekaj še ostalo od mojih prihrankov, ki sem jih prihranil med poletnim delom. Zato pa sem si tukaj začel ogledovati razna rabljena vozila, saj je to najboljši način, kako najti avto, ki ni nov, ter je tako veliko cenejši, vendar pa je še vedno v zelo dobremu stanju.

Zato pa sem si začel ogledovati razna rabljena vozila na spletu, na primer na avto netu in pa na Facebook trgovini. Ko pa sem bil s kakšno opcijo zelo zadovoljen, pa sem se s prijateljem, kateri se kar konkretno spozna na avtomobile, odpravil na ogled v živo. Takrat pa sva lahko hitro videla, ali je vozilo dobro, oziroma v dobremu stanju in pa koliko, če sploh, bo potrebno vanj še investirati, da ga spravim v takšno stanje, da se bom lahko varno vozil z njim.

Rabljena vozila so odličen način kako najti ugoden avto

Po nekaj ogledih in iskanja za rabljena vozila, pa sva le našla Cliota, katerega pa sem nato kupil po zelo ugodni ceni, glede na to, kako je bil ohranjen. Tako pa sem nato res dobil to svobodo, katero sem si tako želel imeti, saj sem sedaj bil odvisen sam od sebe, glede tega kam sem želel iti. …

Jadralne hlače so bile obvezna oprema na jadranju

miha@ngn.si2 septembra, 2024

Že od kar pomnim, vsako leto zel orad preživim na morju. Tako pa sem se kot otrok po navadi s starši odpravil za kakšen teden dni, ali pa manj, na morje, kjer pa sem zelo užival. Sedaj, ko pa sem starejši, ter imam nekaj denarja, ki ga pridobim skozi leto z študentskim delom, pa se lahko na morje odpravim s prijatelji, kjer pa zelo velikokrat preživimo tudi po mesec ali pa dva, na morju.

Jadralne hlače so bile obvezna oprema na jadranju

V temu času, ko pa sem toliko dni preživel na morju, pa sem dobil novo prav posebno navdušenje. To pa je bilo navdušenje nad jadranjem, oziroma bolj to, da sem želel enkrat to doživeti. Tako pa sem se tudi zelo rad med večeri in pa med jutri, odpravil do pristanišča, oziroma do pomola, kjer pa sem si lahko ogledal vse različne jadrnice, saj so mi bile resnično zanimive.

Nato pa je minilo nekaj časa, nakar pa me je prijatelj, ki je vedel, kako močno si želim jadrati, povabil, če se mu pridružim na jadranju z nekaterimi prijatelji. To povabilo pa me je res zelo razveselilo, ter sem seveda takoj privolil. Prej pa sem se moral še malo pozanimati, kakšno opremo bi potreboval s seboj. Ta pa mi je nato rekel, da si moram kupiti jadralne hlače, saj bi mi lahko ostalo posodil on. Najprej pa mi je bilo malo čudno, zakaj bi potreboval jadralne hlače, vendar pa mi je rekel, da bo udobje na jadranju z temi, konkretno boljše, saj so jadralne hlače izdelane prav za to. Tukaj pa imajo tako te prednosti, da so sprva raztegljive in udobne, nato pa tudi vodoodporne z vodoodpornimi žepi. To pa bi mi prišlo prav, saj bi nato v njih lahko hranil telefon in podobno, brez da bi se mi ta zmočil. No tako pa sem šel res opraviti ta nakup, ter nato le še komaj čakal, da pride ta dan, ko smo se nameravali odpraviti. …

Serum za rast trepalnic si marsikatera ženska želi

miha@ngn.si21 julija, 2024

Serum za rast trepalnic si marsikatera ženska želi

Nekaj časa nazaj sem imela obdobje, ko sem si res želela imeti dolge trepalnice. Želela sem imeti tiste goste in dolge trepalnice, ki jih po navadi vidiš v raznih salonih, kjer delajo umetne trepalnice. Moji starši mi nikakor niso pustili iti na umetne trepalnice, saj so menili, da je to brez veze in da mečem denar stran.

Takrat sem bila seveda še mladoletna in nisem morala iti kar tako preko njih. Zato sem iskala solucija drugje. Na spletu sem našla serum za rast trepalnic. Res sem zelo dobro prebrala vse komentarje in pa vse podrobnosti glede tega produkta. Ko sem bila res prepričana, da je to zelo dober produkt in da bi mi znal pomagati, sem s tem pristopila k staršem. Rekla sem jim, da bi rada preizkusila serum za rast trepalnic, saj je ta cenejši, kot pa če bi šla v salon, se delati umetne trepalnice. Vprašali so me, kako bi to lahko meni pomagalo pri daljših trepalnicah in povedala sem jim, da bo ta serum meni omogočil to, da bodo moje trepalnice zelo zdravo rasle. Na koncu so tudi oni preverili vse možne informacije glede tega produkta in so mi potem tudi dovolili, da to kupim. Ta serum za rast trepalnic je bil res zelo ugoden in bila sem zelo vesela, da obstaja še kakšna solucija za takšne stvari. Serum je res deloval, saj sem že po nekaj tednih imela vidno daljše trepalnice. Bila sem pozitivno presenečena in res zelo zadovoljna. To bi definitivno priporočala še kateri punci, ki ni čisto prepričana, če bi šla na umetne trepalnice ali ne. Enostavno lahko preizkusiš ta serum in boš videl, kakšna je razlika. Jaz sem bila s končnim produktom res zelo zadovoljna in kar naenkrat sem ugotovila, da umetnih trepalnic ne potrebujem in da je ta serum popolnoma dovolj za mene.…

Revmatoidni artritis ni nekaj najbolj prijetnega

miha@ngn.si15 julija, 2024

Ko sem bila še majhna, sva z babico res velikokrat športale. Prva stvar, ki sva jo počela skupaj, je bil tek. Čez nekaj časa me tek kar naenkrat ni več zanimal in začela sem z babico rolati. Po rolanju pa sem seveda odkrila tudi zabavo v kolesu. Začela sva hoditi na razna tekmovanja za kolesarje, tako kot sva hodile na tekmovanja za tekače. To je bilo res nekaj, kar sva zelo rada počela skupaj in čisto vedno sva uživale. Kljub temu, da sva bile na koncu utrujene. Moja babica se je okoli mene tako počutila res mlado, jaz pa sem bila definitivno zelo vesela, da sem lahko preživela nekaj časa z njo. Potem pa je minilo nekaj let, ko jaz definitivno nisem imela čas za razna tekmovanja. Hodila sem na faks in ravno v tistih obdobjih sem imela veliko izpitov.

Dejstvo je, da so mi bili izpiti malo bolj pomembni, saj sem želela končati faks. Babica me je v tistem obdobju definitivno razumela, ampak nisem pa pričakovala, da se bo zgodilo to, kar se je. Babica je dobila revmatoidni artritis. Revmatoidni artritis je definitivno nekaj, kar nisem pričakovala in res nisem želela te besede slišati. Rekla mi je, da jo res močno boli in da ne ve kaj narediti. Jaz sem začela brskati po spletu, kaj vse lahko naredimo, ko pride do revmatoidnega artritisa? Našla sem zelo veliko zadetkov in bila sem zelo vesela, da lahko zelo veliko narediš sam doma. Babici sem obljubila, da bo ta revmatoidni artritis zelo hitro izginil. Skupaj sva se lotile dela in povedala se mi je čisto vse stvari, ki jih lahko počne in bila je zelo pridna in to tudi delala. Minilo je nekaj časa in končno je ni več nič bolelo in spet je imela nasmešek na obrazu. Bilo je zelo vesela, da sem jo lahko na nek način pomagala, saj se tako ni počutila samo.

Revmatoidni artritis ni nekaj najbolj prijetnega …

Komarniki so me rešili preglavic s komarji

miha@ngn.si15 junija, 2024

Odkar smo se preselili v naše trenutno stanovanje, smo se že vedno srečevali s težavo, da smo imeli v stanovanju med poletjem kar nekaj komarjev. Tako pa so se vedno med večeri pritihotapili skozi okna, ko smo prezračevali prostore. Tako pa je malo pomagalo, če smo imeli vse luči izklopljene med prezračevanjem, vendar se je še vseeno vedno znašel kakšen v kakšni sobi. No to pa nam je skozi čas povzročalo kar nekaj preglavic, tako da sem se sedaj odločil, da bomo morali glede tega res nekaj narediti, saj je bilo to zelo nadležno.

No tako pa sem se odpravil na splet, da bi našel kakšno rešitev za ta problem, s katerim smo se srečevali. Tukaj pa sem nato zasledil komernike. Komarniki pa so nekakšne mreže, katere se namesti na okvirje oken. Te mreže pa so zelo drobne, kar pa pomeni, da imajo zelo majhne, oziroma tanke reže, kar pa omogoča, da se lahko še vedno vsa svetloba spravi skozi mrežo, vendar pa se komarji ne morajo pritihotapiti mimo njih. Zato pa bi bili komarniki zagotovo odlična rešitev za ta naš problem s katerim smo se srečevali.

Nato pa je bilo potrebno le še najti primerne dimenzije za naša okna, kar pa smo mislili da bo kar težko, saj smo imeli zelo čudna okna, oziroma nenavadne dimenzije oken. Tukaj pa smo se na srečo motili, kajti potem smo lahko hitro videli, da se komarniki prodajajo v najrazličnejših dimenzijah, tako da smo lahko našli primerne tudi za naša okna, kar pa nas je zelo razveselilo.

Komarniki so me rešili preglavic s komarji

Nato pa smo jih res kupili in namestili na naša okna, kar pa je bila nato prava olajšava, saj te težave, da nismo več morali prezračevati prostorov pred spanjem, brez da bi se sekirali, da bi se v kakšnem prostoru spet znašel kakšen komar, nismo več imel.…

Najnovejši prispevki

Most Used Categories

Med Slovenijo in Rusijo

Apartma Bovec se je izkazal za odlično izhodišče za raziskovanje okolice.

Izdelava modelov me uči natančnosti, vztrajnosti in spoštovanja do detajlov

Dodatek bioklimatske pergole je naredil teraso veliko bolj uporabno

Prvi vodovod izvira iz časov Rimljanov

Lepotni poseg blefaroplastika ni samo lepotna operacija ampak tudi funkcionalna

Hipnoterapija se mi ni nikoli zdela tako pomembna kot je

Meditacija in telovadba sta mi pomagali, da sem umirila svoje telo

Ležišča igrajo veliko vlogo pri udobju spanja

Rabljena vozila so odličen način kako najti ugoden avto

Jadralne hlače so bile obvezna oprema na jadranju

Serum za rast trepalnic si marsikatera ženska želi

Revmatoidni artritis ni nekaj najbolj prijetnega

Komarniki so me rešili preglavic s komarji