Nekaj časa nazaj je moj dedek obiskal zdravnika in tam izvedel kar nekaj pomembnih informacij. Že dolgo časa ni bil na nekem konkretnem pregledu in rekel je, da je skrajni čas za to. Šel je pregledat kri, urin in vse, kar spada zraven, da bi videl, na čem je. V zadnjem času je opazil, da se počuti malce slabše oziroma da nima toliko energije, kot jo je imel včasih. Ravno zato se je za pregled odločil.
Ugotovil je, da je njegov problem holesterol. Holesterol je nekaj, česar ni pričakoval; upal je, da do tega ne bo prišlo, a žal se je zgodilo. Zelo hitro je svoje življenje vzel v svoje roke in se odločil, da zato ne bo jemal tablet, temveč bo spremenil življenjski slog. Začel je jesti bolj zdravo in se več gibati. Sprehodi so postali vsakdanji in bil je zelo ponosen nase, saj je izgubil nekaj odvečnih kilogramov. Redno je na kontrolnih pregledih spremljal vrednosti LDL in HDL ter trigliceridov.
Ker je izgubil nekaj odvečnih kilogramov, je vedel, da je na pravi poti, in to mu je dalo dodatno motivacijo za nadaljevanje. Holesterol mu je pravzaprav pomagal spremeniti celoten življenjski slog in nanj smo bili vsi zelo ponosni. Začel je paziti na alkohol in prenehal kaditi, kar je bilo še posebej pomembno, saj je kadil kar nekaj let. Vsi smo mu že govorili, da to ni dobro za njegovo zdravje, a očitno je moral k zdravniku, da se je sam prepričal o tem. Tako je končno nehal kaditi in njegovo zdravje se je res drastično izboljšalo. Res sem bila zelo ponosna nanj in vsakič, ko sem prišla na obisk, sem šla z njim tudi na sprehod, da je imel družbo in večjo motivacijo za odhod ven.